Beslenme Eksiklikleri

BY IN Diyet Henüz yorum yok , , , , , , ,

Beslenme Eksiklikleri Bilimsel çalışmalar yiyeceklerin bol ve çok çeşitli olduğu batı ülkelerinde bile beslenme eksikliklerinin şaşırtıcı bir şekilde yaygın olduğu göstermiştir ve şüphesiz ki modern çağda karşı karşıya kaldığımız bu eksiklikler besin türü ve kalitesiyle ilgilidir. Sıradan bir marketten alacağınız yiyeceklerin çoğunda yağ,şeker ve tuz oranı nispeten yüksekken,bu yiyecekler lif, vitamin ve mineral gibi sağlığı

devamını oku …

Değişik püf noktaları

BY IN Bunları Biliyor muydunuz ? Henüz yorum yok , , , , , , , , , , , , , , ,

Bayat ekmekleri atmayın.Fırında kurutup robottan geçirin.Galeta unu olarak kullanın. Pişerken tencereye konan ekmek içi lahananın kokusunu alır. Haşlama suyuna bir miktar süt koyarsanız karnı baharın rengi beyaz olur ve kokusu kalmaz. Sirkeye batırılmış ellerle soğan soyarsanız kokusu kalmaz. Yemeklerin pişme süresi kaynamaya başladıktan sonra hesaplanır. Hamur dinlenmeye bırakıldığında üzerini nemli bezle örtmek gerekir. Kullanacağınız kuru

devamını oku …