Alternatif Gıda Seçimleri

BY IN Diyet Henüz yorum yok , , , , , , , , , , , ,

Alternatif Gıda Seçimleri Besleyici gıdaları beslenme planınıza eklemek sizim için gittikçe zorlaşabilir. Yediğiniz gıdalardan sıkılmış olabilirsiniz. Aşağıdaki noktalar sağlıklı olan farklı gıdaları seçmeyi kolaylaştırabilir. – Lif açısından zengin olan kompleks karbonhidratlar vücudunuz için sabit bir enerji kaynağıdır ve daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur. Tam buğday ekmeği, tortilla ve risotto ( İtalyan usulü peynirli

devamını oku …

İlginç Bilgiler

BY IN Bunları Biliyor muydunuz ? 1 Yorum , , , , , , , , , , , , , , , ,

İlginç Bilgiler – Tarih boyu yapılmış savaşların en uzunu İngiltere ile Fransa arasında olmuştur. Bu savaş 115 sene (1338-1453) sürmüştür. – 1 saat sureyle kulaklıkla bir şey dinlemenin kulaktaki bakteri sayısını %700 arttırdığını biliyormuydunuz ? – Bir kilo limonda bir kilo çilekten daha fazla şeker vardır. – Soğan doğrarken sakız çiğnemek göz yaşarmasını önler. –

devamını oku …

Bu Sebzeler İhmale Gelmez !

BY IN Sağlık Henüz yorum yok , , , , , , , , , ,

Bu Sebzeler İhmale Gelmez Menümüzde daha sık bulunması gereken sebzeler vardır. Kanımızı temizleyen, gücümüze güç katan, cildimizi güzelleştiren ve yaşlanmayı geciktiren bu sebzeler hangileridir hiç merak ettiniz mi? İşte bu sebzeler hakkında bilmedikleriniz. Turp Biraz acımsı olsa da içinde folik asit, C vitamini fosfor , çinko ve içinde barındırdığı yaşlanma karşıtı antioksidanlar vardır. Cildimize nem

devamını oku …

Değişik püf noktaları

BY IN Bunları Biliyor muydunuz ? Henüz yorum yok , , , , , , , , , , , , , , ,

Bayat ekmekleri atmayın.Fırında kurutup robottan geçirin.Galeta unu olarak kullanın. Pişerken tencereye konan ekmek içi lahananın kokusunu alır. Haşlama suyuna bir miktar süt koyarsanız karnı baharın rengi beyaz olur ve kokusu kalmaz. Sirkeye batırılmış ellerle soğan soyarsanız kokusu kalmaz. Yemeklerin pişme süresi kaynamaya başladıktan sonra hesaplanır. Hamur dinlenmeye bırakıldığında üzerini nemli bezle örtmek gerekir. Kullanacağınız kuru

devamını oku …