Neden hızlı kilo veremiyoruz ?

BY IN Diyet Henüz yorum yok , , ,

Neden hızlı kilo veremiyoruz Kilo problemi olan herkes sihirli değnekle yağların erimesini ister.Sıkı diyet uygulansa dahi tartının ibresi oynamaz.Belki sebep gözümüzün önündedir. Belki yararlı besinleri fazla tüketiyoruz Ceviz,badem,fındık,muz,bal gibi yararlı olduklarını biliyoruz fakat fazla tükettiğimiz zaman yarardan çok zarara uğruyoruz.Kalorileri değerini bilmeli ve ölçülü tüketmeliyiz. Hızlı yemek yememeliyiz Günümüz şartlarını göz önünde bulundurursak hızlı ve

devamını oku …