Migren ve tetikleyicileri

BY IN Sağlık NO COMMENTS YET , ,

Migren ve tetikleyicileri

Migren ve tetikleyicileri

Migren yetişkin nüfusunun onda birini etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Migrenin yol açtığı baş ağrıları, sıradan baş ağrılarından çok daha keskindir ve kafanın yalnızca bir tarafına etki eder. Migren nöbetleri bazen, gözlerin önünde parlak ışıklar belirmesi ya da kısmi körlük gibi görme rahatsızlıklarına neden olabilir. Nöbetler iki saatten iki güne kadar sürebilir. Migren ağrıları stresle tetiklenebilir ; ancak bazı yiyecek ve içeceklerin de migreni tetiklediği bilinmektedir. İngilizce adlarına bakılarak bazen “beş C” olarak da adlandırılan bu yiyecek ve içecekler çikolata, peynir, kırmızı Bordo şarabı ( ve diğer kırmızı şaraplar ), kahve ve turunçgillerdir. Migrene karşı hassassanız, yukarıda sayılanlarla birlikte migrenle ilgisi olduğu düşünülen yıllanmış, turşuya yatırılmış, salamura, ekşimiş ya da mayalı yiyecek ve içeceklerden de uzak durun.

Share This:

Siz ne düşünüyorsunuz ?